ヘルシー

こんにちは。 暑さも増してきましたが、皆さん体調崩されていないでしょうか？ こんな時期こそ、ご飯をしっかり食べて体力をつけましょう！ ということで、今日は多めの野菜とチーズで辛さマイルド仕上げ、 電子 ...

卵ってどんな料理にも使えて、とても重宝しますよね。調理の仕方もバリエーション豊富で、生、焼く、炒める、煮る、茹でる、蒸す、揚げるなどなど… 冷蔵庫に常にストックしてある我が家です。 そんな万能食材の卵 ...

こんにちは。 ジメジメと蒸し暑い日が続きますね。 こういう日はさっぱりとした料理が食べたくなる、ということで・・・ 冷蔵庫にある材料でも簡単にできる、おつまみレシピのご紹介です。 きゅうりとイカのネギ ...

みなさんこんにちは。 いつものように、冷蔵庫の整理整頓をしていたところ、期限間近の卵とカニカマを発見しました。 卵とカニカマ・・・もう、かに玉に決まりでしょう！ 最近のマイブームは、電子レンジできる調 ...

いろいろな料理に大活躍の温泉卵ですが、レンジであっという間に作れるんです！ 温泉卵をつくるグッズとかも色々あったり、茹で加減とか工夫しないとうまくいかないですが、この作り方は本当に失敗知らずです！ 電 ...

我が家ではみんなオムライスが大好きで、もちろん、私も大好きです😄 オムライス作るとき、いつもは卵をいっぱい使って半熟に仕上げるのですが…今日ご紹介するのは、レンジで作れる！油を使わない ...