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【レンジ調理で簡単・時短】薄焼き卵の作り方。油を使わないからヘルシーに仕上がります!

投稿日:2021年6月1日 更新日:

我が家ではみんなオムライスが大好きで、もちろん、私も大好きです😄

オムライス作るとき、いつもは卵をいっぱい使って半熟に仕上げるのですが…今日ご紹介するのは、レンジで作れる!油を使わない薄焼き卵です

冷やし中華の錦糸卵やちらし寿司などにも使いやすいですから、ぜひ作ってみてください✨

電子レンジで簡単・時短!薄焼き卵の作り方

【材料】

・卵 1個

【作り方】


1.大きめな皿にラップをピンっと張る

2.溶き卵をラップの上に伸ばす

3.レンジ500wで1分30秒ほど加熱。1分過ぎたら10秒ずつ様子見てさらに加熱。破裂防止のため卵が膨らんできたら加熱をストップ→加熱を繰り返し、全体に火が通るまで行う。

これで完成です!✨

熱が通った卵は、ラップからペリペリっと剥がせますよ👍

フライパン要らずだし、調理後はそのまま皿も使えるので洗い物も少なくていい!

ぜひお試しくださいね😄

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